Terapias online y presenciales con Soraya Díaz
Ya sea que prefieras un acompañamiento presencial o una sesión online, mi objetivo es que encuentres un espacio seguro y libre de juicios para explorar, entender y sanar tus emociones.
Ambos formatos están diseñados para que puedas elegir el más adecuado a tu ritmo y necesidades.
Cómo trabajo: un enfoque integrador y relacional
Mis sesiones siguen un enfoque integrativo-relacional, lo que significa que adapto las técnicas terapéuticas a las necesidades de cada persona.
El proceso comienza con una evaluación para comprender tu situación emocional y definir los objetivos de la terapia. A partir de ahí, te acompaño de manera cercana, brindándote las herramientas necesarias para trabajar sobre tus emociones y pensamientos.
Algunas de las herramientas que utilizo son:
Terapia cognitivo-conductual (TCC).
Mindfulness y relajación.
Terapia del duelo.
Gestión emocional.
Mi trabajo se centra en comprender el origen de tus emociones y ayudarte a tomar decisiones más saludables y conscientes, favoreciendo el crecimiento y la sanación.
Siempre estamos preparados para afrontar cualquier reto.
Clientes Satisfechos
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Sant Celoni, Barcelona
Ya sea en formato presencial u online, puedes reservar una sesión conmigo para conocernos y empezar el proceso de cambio.
- Sant Celoni, Barcelona (presencial y online)
- 609321996
- sdiaztellez@gmail.com
- De lunes a jueves de 8h a 20h Viernes de 8h a 12h
