🌱 Formación en inteligencia emocional Sant Celoni
En Soraya Díaz psicóloga Sant Celoni, ofrezco programas de formación en inteligencia emocional y mindfulness tanto para personas individuales como para organizaciones.
Mis talleres están diseñados para ayudarte a mejorar el bienestar emocional, reducir el estrés y aumentar la productividad tanto a nivel personal como profesional.
Trabajo con ayuntamientos, empresas y colectivos en los cuales desarrollo propuestas formativas adaptadas a las necesidades específicas de cada grupo.
Talleres y cursos personalizados
Mejorar la gestión emocional
Reducir el estrés
Fomentar el autoconocimiento
Temas que abordan mis formaciones
📍 Formación para ayuntamientos y entidades públicas
Programas para cuidadores/as no profesionales.
Talleres para personas en paro.
Gestión emocional en el entorno laboral.
Enseño técnicas de mindfulness que ayudan a aumentar la atención plena y disminuir el estrés, mejorando la concentración y la calma en el día a día.
A través de mis talleres, los participantes aprenden a identificar y gestionar sus emociones, mejorar su comunicación interpersonal y fortalecer su resiliencia ante adversidades.
Ofrezco programas específicos para aquellas personas que atraviesan procesos de duelo o pérdida, brindándoles herramientas emocionales y psicológicas para lidiar con la tristeza, el dolor y el vacío.
Ayudo a las personas a fortalecer su autoestima y aumentar su autoconfianza para lograr un mayor bienestar emocional y crecimiento personal.
Metodología de mis formaciones
Mi metodología se basa en una aplicación práctica y vivencial, donde los participantes no solo adquieren conocimiento teórico, sino que experimentan y practican herramientas que pueden aplicar en su vida diaria.
Las formaciones incluyen:
Ejercicios de relajación y mindfulness.
Dinámicas grupales para fomentar la interacción y el aprendizaje colaborativo.
Reflexiones individuales para potenciar el autoconocimiento.
Herramientas digitales para el seguimiento post-formación.
Testimonios
Qué dicen mis pacientes
“Gracias a Soraya encontré un espacio donde poder hablar sin miedo. Su acompañamiento me ayudó a recuperar la calma.”
“Después de mi pérdida, me sentía perdida. Las sesiones con Soraya me dieron claridad y fuerza para seguir.”
“Aprendí a entender mis emociones y a cuidar de mí sin culpa. Recomiendo sus sesiones a todo el mundo.”
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Sant Celoni, Barcelona
Psicóloga y especialista en situaciones de pérdida y duelo, ansiedad y estrés. Formadora en inteligencia emocional y mindfulness.
- Sant Celoni, Barcelona (presencial y online)
- 609321996
- sdiaztellez@gmail.com
- De lunes a jueves de 8h a 20h Viernes de 8h a 12h
